Psychosociale therapie
Psychosociale en contextuele therapie voor mannen in Goes
Veel mannen blijven lang doorlopen met stress, boosheid of relatieproblemen. De stap naar een therapeut voelt vaak groot. Toch hoef je het niet alleen op te lossen.
Merk jij dat je vastloopt in je relatie, je werk of met jezelf? Je bent niet de enige. Veel mannen worstelen met vragen als:
- Hoe kan ik een goede vader zijn?
- Waarom heb ik zo'n kort lontje richting mijn partner of kinderen?
- Waarom blijf ik terugvallen in een verslaving?
Iedereen neemt zijn geschiedenis mee. Positieve én pijnlijke ervaringen beïnvloeden hoe je denkt, voelt en reageert. Welke onzichtbare lasten draag jij nog met je mee? En hoe krijg je de regie weer terug? We praten niet alleen over het probleem van nu , maar zoeken de wortel op, zodat je weer krachtig en met overtuiging keuzes kunt maken. Alles kan en mag gezegd worden.
Als psychosociaal en contextueel therapeut in Goes bied ik een nuchtere, persoonlijke aanpak die specifiek is afgestemd op mannen. Ik kijk vooral wat jij nu nodig hebt.
Naast gesprekken in de praktijk in Goes, bied ik actieve buitentherapie aan in de Zeeuwse natuur. Op pad gaan in de buitenlucht verlaagt de drempel. Wandelen brengt letterlijk beweging in je hoofd. De natuur om je heen helpt om rust te vinden, patronen te doorbreken en sneller tot de kern te komen, een laagdrempelige en krachtige manier om aan je mentale gezondheid te werken.
Plan een kennismakingsgesprek in. Tijdens dit eerste gesprek bespreken we jouw situatie en kijken we samen of mijn manier van werken bij je past.
Het kennismakingsgesprek vindt altijd plaats op kantoor in Goes.
Zie Informatie
Verder bied ik ook Runningtherapie aan.